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La permanenza nella zona Tepidarium (o Panca Riscaldata) è opportuna per preparare il corpo ai trattamenti successivi in modo da assumere gradualmente temperature più elevate. Attrezzata con panca riscaldata, la zona Tepidarium favorisce la sensazione di pace interiore e fisica grazie al calore che si irradia al corpo durante il riposo. La piacevole temperatura che si diffonde aiuta la distensione muscolare e lo scioglimento delle tensioni.
Quest'angolo di quiete è indispensabile per accantonare lo stress e recuperare nuove energie, rilassare il corpo e reintegrare di liquidi l'organismo. Al termine dei trattamenti il Tepidarium può essere invece una piacevole e rilassante conclusione del percorso termale in alternativa alla zona relax.